Des Coachs Sportif qui ont pour seule mission de vous motiver à avoir une activité physique régulière à l’aide de divers instruments; tels que des Sac de force, Kettlebells, TRX ou autre afin d’augmenter votre force, votre vitesse, de vous faire prendre en masse musculaire, perdre du poids ou encore d’améliorer votre condition physique et votre coordination… En bref, avec leur aide, vous apprendrez à vous dépasser.
Un Training Adapté
Le Personal Trainer s’adapte à vos besoins et à votre morphologie pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels ou collectif grâce à des programmes sur mesure. Que ce soit pour améliorer vos performances, renforcer votre motivation, perdre du poids, prendre de la masse musculaire (abdominaux, ventre, fessiers, cuisses…), développer votre endurance ou optimiser votre cardio, chaque séance est conçue pour être efficace et motivante. Grâce à la dynamique du groupe, l’entraînement devient plus simple et plus engageant, vous aidant à sortir de votre zone de confort.
Individuel
Une séance sur mesure,
pour aller encore plus loin.
à Partir de
70€
Groupe
Trop cool à plusieurs,
en famille ou entre potes.
à Partir de
120€
4 à 10 Pers/Heure
Entreprise
Des activités physiques fun,
pour renforcer l’esprit d’équipe.
à Partir de
200€